芹菜一把洗尽切丝,红萝卜一小根切丝,干香茹4至5朵泡开切。姜蒜切丝,不喜欢吃姜的可以不给,也可以炒香后捞出起。(我切成片就是为了方便炒香后夹起来。)
所有食材开水下锅焯水,快速起锅过凉水。
另起锅加食用油,姜祘炒香下入食材,食盐一小勺,糖三小勺,生抽,醋各一大勺,辣椒油一小勺快炒起锅。(一定速度快,三丝在锅里太久就不精神了。)