生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)

作者： 番茄土豆妈

生菜中含有莴苣素和维生素c等营养物质，能促进宝宝身体发育，还能缓解宝宝的不安情绪。

用料

• 生菜 2片
• 米粉 2勺

生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

新鲜生菜洗净，去掉中间硬的梗，只留叶子。

步骤 2

锅中烧开水，生菜叶子放进去，焯烫至颜色变深即可。

步骤 3

无需料理机，直接剁碎。

步骤 4

加入泡好的宝宝米粉，拌匀

生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的小贴士

叶类蔬菜无需料理机，直接剁碎即可。

菜谱创建时间：2020-01-30 10:50:44