双豆薏米红枣汤

作者： 苏小小小

我是个爱上火的人，所以这个季节需要降火。这个菜单绝对的美容养生。我会坚持长期喝。

用料

• 红豆 2把
• 绿豆 2把
• 薏米 1把
• 红枣 8~10颗
• 冰糖 根据自己口味

双豆薏米红枣汤的做法步骤

步骤 1

红豆绿豆薏米洗干净，泡一晚上。

步骤 2

把1的材料和洗干净的红枣放进砂锅。加三倍的水。

步骤 3

大火烧开煮2分钟转小火炖到酥软，喜欢糯糯的可以多炖会。可以自己尝尝。

步骤 4

快好的时候放入冰糖。等差不多融化，关火。闷个半个小时就可以啦。

双豆薏米红枣汤的小贴士

量的多少根据自己把握，我煮的汤比较多。可以单独喝汤，当水喝。也是很好喝的。女生现在可以喝点温热的，尽量不要冰的。喜欢酥烂就多闷会哦。味道真的不错。建议不要放太多冰糖，我觉得原汁原味的豆香味很好吃。PS：爱吃甜就加点炼奶吧。

菜谱创建时间：2012-05-10 23:24:34