治疗咳嗽、润肺清嗓-梨子罐

作者： 秋雨6666

用料

• 雪梨 2-3个(一人一个）
• 冰糖 一只梨2颗
• 红枸杞 一只梨两颗
• 鲜桔子皮或橙子皮 一只梨一小片切若干丁
• 鲜桔子或橙子 一只梨一小片
• 红枣 一只梨一颗切小丁
• 矿泉水 住满

治疗咳嗽、润肺清嗓-梨子罐的做法步骤

步骤 1

1清洗：雪梨洗净后，手上放盐将梨子整个搓一遍，冲洗干净，再用盐搓第二遍，放置几分钟，再冲干净，这样能保证蒸梨后，除了吃梨里面的汤水，外边带皮的梨子也可以安心的吃掉，很多营养都在外边哦。

步骤 2

从梨的上部切开(上面就是梨盖子），切开后用金属勺子挖开梨心，中间的别浪费，吃掉：）记住金属勺转着挖很快就挖好，而且造型好看，最好不要用刀，容易挖漏。

步骤 3

将准备好的橘子皮，桔子块，冰糖两颗，枸杞两颗，切碎红枣一颗装入一个梨子内，纯净水倒满，盖梨盖，剩下的梨子同样步骤

步骤 4

放好了，准备盖盖

步骤 5

上蒸锅，水开后，中小火约一个小时，出炉

步骤 6

熟了是这样滴，摸起来梨子很软，得拿个大勺子把他弄出来。

步骤 7

闻起来超级清爽甘甜，开吃，一个雪梨放三块冰糖就已经很甜了，我放两块正好。用勺子吃完里面的，继续吃整个梨子，可以手拿着吃，热乎乎的蒸梨子，老过瘾了。

菜谱创建时间：2020-01-29 13:07:38