🐰麦片纸杯蛋糕🐶无油无糖

作者： Effiev5

这个其实我一直作为快手早餐或者下午加餐的。无油无糖比较没负担。一直忘记发方子。正好宅在家，就补个方子。 总热量504大卡，蛋白质23%，脂肪26%，碳水化合物51%

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 160克
• 即食麦片 80克
• 坚果等可随意添加

🐰麦片纸杯蛋糕🐶无油无糖的做法步骤

步骤 1

麦片，鸡蛋，牛奶一起放入容器中

步骤 2

所有材料搅拌均匀

步骤 3

装入纸杯

步骤 4

上下火180℃，15mins

🐰麦片纸杯蛋糕🐶无油无糖的小贴士

坚果，果干都可以根据自己喜好添加。其实最好记的方法就是按照：液体是麦片的两倍，每100ml牛奶加一颗鸡蛋就可以了。

菜谱创建时间：2020-01-26 20:01:48