【破壁料理机】快手养胃糊

作者： 大大大吐司包

养胃系列，打得细，喝的快，备忘。

用料

• 黑米 50ml
• 小米 50ml
• 带皮生花生仁 5粒
• 即食燕麦片 60ml
• 矿泉水 加至1300ml

【破壁料理机】快手养胃糊的做法步骤

步骤 1

除燕麦片之外淘洗干净。将材料一起加入破壁机，加水至1300ml，开启 十分钟成糊 模式即可。

步骤 2

是凉了之后会变成冻的那种小可爱 (σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶

【破壁料理机】快手养胃糊的小贴士

九阳十分钟成糊模式用时也将近半小时，不如养胃粥模式36分钟喝起来满足感强烈。时间充足的话还是选择隔壁养胃粥方子。不过凉了之后有点像抹茶杏仁豆腐的那种口感，虽然味道是淳朴的五谷味道😂

菜谱创建时间：2020-01-24 08:32:19