叉烧肉（无叉烧酱）【健康家常菜】

作者： 肖肖肖肖肖肖儿

我前天昨天今天连着做了三天 都用了不同的配方和做法 今天给你们分享的是我和家人都觉得最好吃的一个！ 特意配了不需要用到市售叉烧酱啊之类的这种！家人反响是哈哈哈比卖的好吃 还有人说比稻香村好吃哈哈哈 我真是受不住了[嘘]我自己是觉得有点偏港式 感觉收汁儿做叉烧饭肯定巨好吃哈哈哈哈！不甜内种！

用料

• 梅花肉
• 葱姜蒜
• 生抽 酱油 蚝油 蜂蜜 1:1:1:2

叉烧肉（无叉烧酱）【健康家常菜】的做法步骤

步骤 1

材料一览

步骤 2

调料都放进去

步骤 3

抓抓抓 按摩按摩按摩，然后放入冰箱腌制2h以上，我习惯隔夜

步骤 4

第二天码放烤盘，最好是放在烤网上，我因为搬家找不着烤网了

步骤 5

放入200度烤箱里，先考20min

步骤 6

20min之后拿出来汁儿都已经出来了 倒掉

步骤 7

刷上腌制剩余的酱料 再刷一层蜂蜜 继续考15min然后重复刷一次，再考15min

步骤 8

真的超香

步骤 9

出锅

步骤 10

我觉得晾凉吃比较好吃！

菜谱创建时间：2020-01-23 18:52:22