清洗鸡腿肉:鸡腿可以让菜场的阿姨伯伯帮忙切小块。回家将鸡腿块洗一下,会洗出一些骨头碎渣。然后在冷水里泡出血水。鸡腿肉不用焯水的。
腌鸡腿肉15-20分钟: 将血水倒干净,把A组调料倒进去,拌匀,静置。
准备别的食材:在腌制鸡腿肉的同时就可以准备其它的食材佐料了。茭白去皮滚刀切好。小青椒和小红椒切成小段。同时备好葱姜蒜,干辣椒花椒等佐料。强迫症的我喜欢把佐料食材根据步骤分装在不同的调料碗里😉方便炒菜的时候下锅。
炝锅:热锅冷油,待油热了之后下干辣椒和花椒炝锅。然后把花椒捞出来倒掉,这一步是为了避免最后影响口感(夹起一块大鸡肉一口咬下去,突然咬到一颗花椒,麻麻辣辣的实在有点冲🤣)。接着下其余的B组调料,爆香。
下肉肉咯:把腌制好的鸡腿肉下锅翻炒,炒一会儿倒入70%之前腌制鸡腿的调料汁。
下茭白:鸡肉翻炒至半熟的时候下茭白,继续翻炒。
这时候可以加少许老抽上色,也可不加。继续翻炒。
炒至鸡肉断生,加热水
下准备好的小青椒和小红椒,拌均匀之后开始收汁。
最后收到还有一些汤汁的时候,加入一些兑好冷水的淀粉。
在翻煮一会儿就可以出锅啦!