巧克力燕麦棒（光波炉版本）

作者： 三日与海

并非减脂菜谱！ 纯粹是之前剩了太多燕麦饼（贼难吃了 其次是为了养胖男友而做的 (✪ω✪) 饮食不需要特别控制的可以试一下哦~ 另外，燕麦粉可以参照我之前的菜谱。

用料

• 巧克力 一条
• 燕麦饼干 4根
• 黄油 10克
• 牛奶 10克
• 燕麦粉 20克
• 炼奶（选用） 适量

巧克力燕麦棒（光波炉版本）的做法步骤

步骤 1

燕麦饼干：我库存的是这种，就……太难吃了……吃不下去了……做这个燕麦棒之前就放在一旁(๑‾᷅^‾᷅๑) 巧克力：德芙，紫色包装，榛子巧克力，方便。

步骤 2

1.黄油加热成液体； 2.牛奶+巧克力，一起加热，成巧克力浆； 3.将2倒进黄油液里，三者搅拌。

步骤 3

1.燕麦棒掐碎，倒进巧克力浆； 2.倒进燕麦粉，一起搅拌。 如果搅拌后比较稀，可以加炼奶，也可以适当加燕麦粉。

步骤 4

1.盘子上铺油纸，把巧克力燕麦铺平，整形； 2.放进光波炉，光波组合2，5分钟*2次，撤掉盘子，放上架子，继续光波组合2，5分钟*2次。

步骤 5

拿出来以后放凉再切，不要急。 终于能消耗掉燕麦饼干了，鼓掌«٩(*´ ꒳ `*)۶»

菜谱创建时间：2020-01-19 18:34:10