【年夜饭】虾仁炒菜花

作者： 机器猫9

春节期间大鱼大肉不可少，但是也要有些清新的颜值在线又营养的蔬菜搭配，这份清炒虾仁建议你也尝试下，避免吃的过于油腻整个人都精神不起来！

用料

• 虾仁 20个
• 菜花 1颗
• 葱姜蒜 适量
• 胡萝卜 适量

【年夜饭】虾仁炒菜花的做法步骤

步骤 1

虾仁可以从市场买回来新鲜的口感吃起来更好，我这份用的朋友送的直接从冰箱里拿出来解冻的，开水下锅之后变色就可以捞出来备用了

步骤 2

菜花分成均匀的大小清洗干净后，

步骤 3

烧开水下锅煮2分钟变色就可以捞出来

步骤 4

锅内放油烧热放入葱姜蒜炒香，依次放入虾仁、菜花和胡萝卜翻炒

步骤 5

均匀翻炒并放入适量的将有调味儿即可盛出

【年夜饭】虾仁炒菜花的小贴士

不知道每家的年夜饭是不是年年相同或者有没有什么特殊的喜好，但还是建议尽量有几个蔬菜来搭配，不然单纯的喝酒吃肉可能对健康多少都会有影响吧~

菜谱创建时间：2020-01-19 14:05:20