备好材料,超市买的肥肉相间的五花肉,挺贵。因为小朋友吃就没有放香叶,不太喜欢那个味道,葱姜八角冰糖看着需要的量准备。
五花肉切好(切的有点不均匀😆),热锅无油,直接放入五花肉,建议先放肥肉多点的,出油快
用筷子翻面继续煎出油。
煎到出油
砂锅底部铺入姜片葱等
煎好的五花肉放入砂锅内,这是炖汤的砂锅,有点大,显得五花肉很少,看来啥锅都要有啊!
五花肉放到砂锅后,热锅烧油(少量),放入冰糖,炒出糖色,加入水,加黄豆酱油(也可加料酒之类的),烧开后倒入砂锅中。
定好时间,炖了一个多小时
从砂锅倒入炒锅中收汤,盐适量(根据个人口味添加)放入煮好的鹌鹑蛋
继续收汤
出锅。香软不腻,不爱吃肥肉的小朋友不会再挑出肥肉了!
先煎五花肉,再用砂锅炖很重要,以前总是先水煮完五花肉再热锅下油翻炒加水炖,但是不管炖多久瘦肉都会硬。这样做好吃很多,看个人口味自行调整就好! 看着整🤣