准备食材 胡萝卜 黄瓜洗净去皮 香肠一根
鸡蛋打散加适量盐 胡萝卜 黄瓜和香肠切丁
热锅热油 先炒鸡蛋
油热下鸡蛋 至八成熟
鸡蛋成型先捞出备用
国内再放油
先炒胡萝卜丁 因为没有焯水 所以胡萝卜比较硬要先炒
胡萝卜炒至八成熟下黄瓜丁继续翻炒
黄瓜很容易熟 再下香肠丁 香肠是熟的 基本不用多久即可
下米饭 和国内食材一起翻炒 加盐继续翻炒
最后下刚才炒过的鸡蛋继续翻炒均匀
翻炒均匀即可出锅
营养美味 色泽艳丽的蛋炒饭
三种食材要分别下锅 还可以加入洋葱丁