「 ❣️苹果山楂土豆芋泥 6m+辅食❣️ 」

作者： Mika不饿不饿真不饿

助消化易吸收～促进肠道蠕动～补铁补血～预防龋齿～清淡解胃火～

用料

• 🍎潘苹果 ½个
• 🍒大山楂 1个
• 🥔农家小土豆 ¼个
• 🧅云南小芋头 ½个
• 🥛温水 适量

「 ❣️苹果山楂土豆芋泥 6m+辅食❣️ 」的做法步骤

步骤 1

所有食材浸泡洗净，把土豆芋头切块和山楂去皮去籽一起上屉蒸30min（大火煮开之后转中小火）

步骤 2

蒸好的土豆芋头山楂一起用勺子🥄研磨泥，可以一边兑一点水一边研磨，直到泥变细腻

步骤 3

吃之前，把鲜苹果对半切用勺子刮成泥，和土豆芋头山楂泥一起吃。

「 ❣️苹果山楂土豆芋泥 6m+辅食❣️ 」的小贴士

1土豆芋头山楂泥，不要放太凉吃易变得硬 2苹果不要一次性刮太多，容易形成果锈

菜谱创建时间：2020-01-15 08:03:43