菠菜洗干净
切碎
加四个鸡蛋,1个鸡蛋体积那么大的面粉量,加一点点水,少量芝麻(黑芝麻好看)。
搅拌均匀
关键步骤:中火,热锅凉油(油不要加多了,锅底均匀粘上,不积油。我的加的有点多。),把油加热。倒适量蛋液。转大火。转动锅,使蛋液均匀的粘到锅边呈圆形。
摊好后,转中火。用锅铲沿边缘轻轻铲一下。煎至金黄即可翻面。
中火,
两面金黄即可出锅
1.掂锅转动摊饼的技巧很重要,不然摊不好。 2.加点面粉,可以使蛋饼增加韧性,不易烂,更好摊。