2020.1.12午餐

作者： NB-Penny

用料

• 青菜 150克
• 牛瘦肉 120克
• 威士忌料酒 20克
• 蒜蓉辣酱 2勺
• 花生油 30克
• 梨 大半个
• 大红枣 3颗
• 百香果 1个
• 牛奶 100克

2020.1.12午餐的做法步骤

步骤 1

热锅加牛肉炒至半熟，加料酒加15克油加一勺蒜蓉辣酱，炒熟出锅。

步骤 2

青菜炒半熟加15克油加一勺蒜蓉辣酱，炒熟起锅。

步骤 3

梨和红枣切块，和百香果和牛奶一起加入果汁机打碎。

2020.1.12午餐的小贴士

水果加牛奶再加几粒红枣，会很甜的，不用加糖。

菜谱创建时间：2020-01-12 13:09:44