无油不怕长胖的电饭锅鸡翅

作者： 安米美食记

就是一道适合懒人的菜

用料

• 鸡翅 5个
• 蜂蜜 半勺
• 酱油 2勺
• 老抽 半勺
• 蚝油 半勺
• 胡椒粉 适量
• 蒜 3瓣
• 葱 3根
• 姜 6片
• 芝麻 适量

无油不怕长胖的电饭锅鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅切花 ，加入1/2勺蜂蜜➕2勺生抽➕1/2勺老抽➕1/2勺蚝油➕适量黑胡椒粉➕一点蒜末，抓均匀，腌制半小时

步骤 2

电饭煲铺上葱段姜片，摆上鸡翅，按煮饭键30-40分钟，最后出锅撒上芝麻葱花

步骤 3

搞定，拜拜，下次见！

无油不怕长胖的电饭锅鸡翅的小贴士

关键是无油呀！胖子的福音！

菜谱创建时间：2020-01-12 07:42:40