莴笋胡萝卜蛋饼（无糖无盐）

作者： 糖宝mama19

宝宝手指食物

用料

• 胡萝卜 1根
• 莴笋 10克
• 香菇粉 1克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 20克
• 芝麻 适量
• 油 1克

莴笋胡萝卜蛋饼（无糖无盐）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

锅中放水。

步骤 3

倒入胡萝卜丝。

步骤 4

倒入莴笋丝。

步骤 5

焯水3分钟，捞出。

步骤 6

倒入面粉，香菇粉，鸡蛋。

步骤 7

搅拌均匀。

步骤 8

锅中放油。

步骤 9

倒入面糊。

步骤 10

煎至金黄。翻面煎。

步骤 11

撒一点芝麻。煎一下。

步骤 12

切片，装盘。

莴笋胡萝卜蛋饼（无糖无盐）的小贴士

一点要小火煎。不然容易糊。

菜谱创建时间：2020-01-10 23:03:03