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经期不喝白开水,喝这个吧的做法

经期不喝白开水,喝这个吧

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作者: 夏墨然
夏墨然
最近热衷开发电炖锅做各种好吃的,预约功能让我的早餐丰富不少

用料

经期不喝白开水,喝这个吧的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种食材洗净,红枣可以切开,最后汤味道会更浓

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量清水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电炖锅甜品预约,有豆子所以选择炖4小时,豆子会更软烂

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上一翁暖暖的五红汤,配上吐司等碳水食物

经期不喝白开水,喝这个吧的小贴士

个人不喜甜食,有红枣所以糖量减少了,可以根据自己的喜好多加一点

菜谱创建时间:2020-01-10 22:37:22
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