减脂瘦身-不用揉面的快手山药小饼

作者： PT-YUKI

全麦粉的颗粒感真不错

用料

• 水 克
• 海盐 克
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 两把
• 山药 1/3根

减脂瘦身-不用揉面的快手山药小饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋、熟山药，全麦粉、海盐、少量水，用勺按压搅拌成糊糊

步骤 2

热锅内倒橄榄油，改小火，用勺挖一勺糊糊，摊饼，第一面不要用勺子按压，等底部熟了再翻面

步骤 3

翻面后就可以按压了，我没有按，我想吃肉一点的(*¯︶¯*)

步骤 4

另一面熟了再翻面熟一下就可以装盘了，整个10分钟不到

减脂瘦身-不用揉面的快手山药小饼的小贴士

熟山药没有拌的太细腻，我想颗粒感强一些

菜谱创建时间：2020-01-10 20:24:19