团购的多春鱼,已经去腮,冲洗即可
放入调料,喂上一夜
鱼拿出来,厨房纸擦拭干
飞利浦空气炸锅,预热2分钟170度
放入小鱼,建议喷薄薄一层油防粘。我用的煎鱼盘没用油,稍微粘连。影响不大
170度6分钟。翻面175度1-5分钟,出锅。 撒辣椒粉,孜然,照烧铁板汁即可。味道非常好