宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝

作者： 胖胖妈分享辅食制作

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 宝宝营养油•营养粉•果蔬面 ➕V心 853008223 备注下厨房，否则不通过哦

用料

• 油麦菜 3根
• 黑芝麻油 适量
• 无盐大虾皮粉 半勺
• 有机胚芽粥米 适量
• 黑猪里脊肉松 适量
• 三菇粉 半勺

宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝的做法步骤

步骤 1

粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。

步骤 2

油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末

步骤 3

锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。

步骤 4

搅匀

步骤 5

加盖煲5分钟

步骤 6

出锅，滴入黑芝麻油

步骤 7

搅匀即可

宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝的小贴士

制作步骤： ①粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。 ③油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末。 ④锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。 ⑤搅拌均匀再煮5分钟。 ⑥出锅滴几滴黑芝麻油搅拌均匀～

菜谱创建时间：2020-01-10 08:30:00