婴儿辅食苹果鸡蛋燕麦饼

作者： Mrs俊俏

9月龄以上！还是老规矩。标克数了我！！！

用料

• 燕麦 30克
• 鸡蛋（全蛋） 1个
• 低筋面粉 60克
• 水泡燕麦用 50克
• 苹果泥 80克

婴儿辅食苹果鸡蛋燕麦饼的做法步骤

步骤 1

准备30g的燕麦。 我用的是即食燕麦片！！即食的！！不是生的

步骤 2

加入50g开水。泡15分钟。泡软。

步骤 3

准备苹果泥。我用的是蒜缸哈哈哈哈。我觉得带点颗粒感有利于咀嚼

步骤 4

苹果泥＋泡好的燕麦（泡燕麦的水不用倒）＋一个鸡蛋。搅拌均匀 燕麦水不需要倒！！！！！

步骤 5

加入面粉。

步骤 6

搅拌均匀以后就是这样的。不用怕这样稀。会成型的。

步骤 7

平底锅刷油。用最小火！！！

步骤 8

挖两勺面糊。用勺子背面摊平。 等待底部定型以后。翻面 看着稀，但是绝对成型

步骤 9

两面都是这种南瓜色了。就可以出锅啦

步骤 10

因为有燕麦的缘故。所以并不圆，为了摆盘。我就用模具切圆啦

步骤 11

我儿子9个月零三天。非常爱吃😁顺便告诉你们我儿子只有一颗小牙。不耽误他咀嚼。 燕麦自有的香气＋苹果的酸甜＋鸡蛋的营养 一顿完美的晚餐

步骤 12

祝各位成功

菜谱创建时间：2020-01-09 20:15:17