没有搅拌机的方法—先用少量热水(包含在150ml内)将坚果酱稀释开,再加入蛋白粉/奶粉,用叉子搅拌匀,最后将剩余材料和水全部加入用叉子搅匀
如果有搅拌机就直接把所有材料放进去搅打均匀即可
将制作好的雪糕液倒入雪糕模具,冷冻4小时以上
蛋白粉可以选不同味道的 花生酱和巧克力味很配 腰果酱和香草味很配 芝麻酱就用牛奶味吧哈哈哈哈 如果加奶粉,全职脱脂都可以,只是要另外多放点糖