酸奶布丁烤吐司🍞

作者： 小厨娘丑小博

一天的美好从认真的早餐开始🙌🏻 美味，营养的爱心❤️早餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 稠酸奶 8勺
• 面粉 半勺

酸奶布丁烤吐司🍞的做法步骤

步骤 1

老步骤，一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离

步骤 2

留一点蛋黄备用，其余倒入蛋清中

步骤 3

加入酸奶，我用的是天润稠酸奶（好喝，酸奶盒子还可以用来做储物）

步骤 4

加入一点面粉

步骤 5

搅匀吧

步骤 6

用勺子按压吐司中间部分

步骤 7

将蛋液倒入压好的土司中

步骤 8

最后用蛋黄液点缀，放入烤箱，170度，15min，既好看，又好吃的酸奶布丁烤吐司就要入口啦

步骤 9

如图，美味可口又营养丰富，有吐司补充碳水化合物，有酸奶促进肠胃蠕动，有鸡蛋补充蛋白，丑小博以前营养课学过呢，早餐一个鸡蛋足以补充一上午所需的蛋白啦，小可爱动起来吧，给自己，和心爱的人做个爱心💗早餐🥣

菜谱创建时间：2020-01-08 23:30:04