宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼

作者： 花花桃子妈妈

用料

• 鳕鱼 1块
• 柠檬 1片

宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼去鳞，一片柠檬挤点汁腌制5分钟。鳕鱼和柠檬片一起放已开的锅里蒸8分钟，焖1分钟。

步骤 2

蒸好的鳕鱼去皮，去刺。鳕鱼刺比较软，注意不要漏掉。

步骤 3

小宝宝可以打成泥。我家9个月了，自己可以(￣～￣)嚼！ 注意不要蒸时间太长，鳕鱼如果一瓣一瓣的，就是老了，有嚼劲，不软了

宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的小贴士

小宝宝可以打成泥。我家9个月了，自己可以(￣～￣)嚼！ 注意不要蒸时间太长，鳕鱼如果一瓣一瓣的，就是老了，有嚼劲，不软了 蒸带鱼一样的方法，时间长点15分钟左右

菜谱创建时间：2020-01-08 16:12:43