《82年生的金智英》
食材:大米1杯、鲍鱼6只、虾半斤。 煮粥的米量大约在平常做白米饭量的2/3,水量为米的7倍左右。 如果买到的虾,虾钳、虾须都比较大,就需要把这些附件都剪掉再入锅。 芹菜最好选择当地比较细的品种,家里刚好有西芹不想重复购买,就勉强用了,事实上,西芹缺少芹菜香味,纤维还很粗,不推荐。
鲍鱼处理,先把黑色的膜刷干净,再把鲍鱼壳分开,之后切片。
切片
芹菜和生姜切碎。
煮粥。偷懒的做法,先用电饭煲煮好米粥,再转到砂锅里,这个做法不用看锅,水量也好控制。
煮好的米粥从电饭煲移到砂锅里。
粥煮好后,依次放入虾、生姜泥,看到虾的颜色转红,放入鲍鱼。过程中要不断搅动,保证食材均匀受热,避免糊锅底。
姜泥
鲍鱼
荤的食材都烫熟后放入芹菜,搅匀,最后撒入白胡椒粉和盐调味。
白胡椒粉
出锅。成品是这样的。 除了虾和鲍鱼,可替换喜欢的食材,食材加入之前要清洗干净,蟹和贝类都要用刷子刷洗干净外壳。薄的食材,比如鱼片,要最后下锅,烫熟即可。
补充:如何挑选西芹。 a、截面或切面要水分充足,不要干燥发白。这根放了一周,中间已经有些发白空心。
b、西芹纤维比较粗尤其是外层,处理时先反向掰开,顺纹路撕下部分纤维
讲究点的,虾要先挑去虾线、挤掉内脏,吃的时候会更干净些,刚好家里没有牙签了,用针挑虾线的话,担心扎破手指,作罢。 担心虾外壳洗不干净,先冲洗沥水,再撒一些面粉,抓匀,再清水冲洗干净,利用面粉糊的粘性清洁,感觉会干净些。