杂蔬鲜虾豆腐饼（无糖无盐）

作者： 糖宝mama19

我们家孩子十分爱吃噢。

用料

• 油 适量克
• 虾 2只
• 胡萝卜 2克
• 南瓜 5克克
• 豌豆 2克
• 豆腐 50克
• 香菇粉 1克
• 玉米淀粉 5克
• 海苔 适量。片

杂蔬鲜虾豆腐饼（无糖无盐）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

虾去头壳，去虾线，剁碎。

步骤 3

豌豆焯水去皮。

步骤 4

豆腐焯水。

步骤 5

锅中放油，放入胡萝卜，南瓜，豌豆，虾。翻炒。

步骤 6

放入豆腐和淀粉。

步骤 7

搅拌。

步骤 8

锅中放油，豆腐糊搓成扁圆形状，放入锅中小火煎至金黄。

步骤 9

加海苔装饰。

步骤 10

摆盘出锅。

杂蔬鲜虾豆腐饼（无糖无盐）的小贴士

一定要小火，不然就糊了。

菜谱创建时间：2020-01-08 14:16:19