【海鲜蔬菜粥】8-12月龄宝宝辅食

作者： 宝宝的美味食光

虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。

用料

• 虾仁 5只
• 青菜 1颗
• 大米 1杯
• 油 5克
• 辅食锅 1台
• 尚唯尔S266辅食机 1台

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备5只虾仁，可以用鲜虾取虾仁，也可以买冻好的虾仁

步骤 2

虾仁放入绞肉杯中，用尚唯尔S266辅食机打成虾泥

步骤 3

打好的样子

步骤 4

青菜切碎，主要用青菜叶

步骤 5

准备一杯大米，大米提前一天冷冻

步骤 6

用水浸泡半小时

步骤 7

锅中倒油放入虾泥炒熟

步骤 8

加水，倒入大米煮20分钟左右，粥变得粘稠就可以了

步骤 9

出锅前撒入青菜碎搅拌均匀

步骤 10

倒入辅食碗中

步骤 11

海鲜蔬菜粥就做好了。

菜谱创建时间：2020-01-08 14:11:36