【0基础快手减脂菜】香煎土豆鸡胸肉

作者： 宸妈爱做菜

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1大个
• 胡萝卜 1节
• 洋葱 1/3个
• 食用油 少许
• 老抽 1勺
• 椒盐 少许
• 孜然粉 1小勺
• 盐 少许
• 料酒（腌鸡胸肉） 2勺
• 生抽（腌鸡胸肉） 2勺
• 蒜 2瓣

【0基础快手减脂菜】香煎土豆鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，加入少许料酒，生抽，腌制20分钟。

步骤 2

土豆切丁，块儿小一点。胡萝卜，洋葱也切丁备用。

步骤 3

不粘锅中加少许食用油，加入蒜瓣，土豆丁，煎到稍微焦黄。

步骤 4

加入胡萝卜，洋葱，继续翻炒断生。

步骤 5

加入腌制好的鸡胸肉，翻炒变色。

步骤 6

加入少许老抽，椒盐，孜然粉，食盐调味。

步骤 7

出锅。

菜谱创建时间：2020-01-05 13:34:26