土豆洗净削皮后切丝,之后用清水洗两遍,用于去除淀粉(这样炒出来的土豆丝比较脆)。洗两遍之后加水浸泡(可以滴入几滴白醋),可以防止土豆丝被氧化变黑。
胡萝卜洗净后切丝,备用。
火腿切片,备用。
锅中放油,加入干辣椒和藤椒爆锅。
放火腿,炒出香味。
放入胡萝卜,翻炒。
加入土豆丝翻炒。加入适量胡椒粉,盐,醋,调味。当胡萝卜丝和土豆丝炒软,就可以出锅了。
健康美味的快手菜就炒好啦!
胡萝卜和土豆是低嘌呤食物,痛风病人可以放心吃。