经期伴侣——万紫千红汤

作者： Viva夏小厨

昨晚梦见去普陀山解惑，遇一和尚拦住我的去路曰：小施主为何闷闷不乐?答曰：单身至今，不悦！和尚曰：小施主既与贫僧有缘，我有一方可助你早日脱单！笑醒见枕边多出此配方，大喜。做出此汤带去公司赐与众妞，此刻，心中女神已然成了我的女票...正所谓达则兼济天下，分享此方给有缘人，望大家早日遇到另一半，阿弥陀佛~ PS：此汤营养美味，加个鸡蛋一起煮可以当做早餐哦~ 老铁们，关注收藏走一波...

用料

• 红枣 5颗
• 鲜桂圆 5颗
• 黄芪 10克
• 红米 25克
• 赤豆 25克
• 红皮花生 15克
• 红枸杞 10粒
• 山楂（按体质） 10克
• 老姜 0.2块
• 红糖 按口味
• 鸡蛋 1只（食量小不放）
• 玫瑰花 2朵
• 燕麦 10克

经期伴侣——万紫千红汤的做法步骤

步骤 1

红米，花生，赤豆，红枣，黄芪，山楂淘洗干净

步骤 2

红枣去核，花生去皮，老姜洗干净皮留着，所有材料放入砂锅里浸泡5小时 没有时间的可以睡前放入电饭煲加好水预约（桂圆、燕麦也加进去），起床加其他材料，梳洗完毕即可享用

步骤 3

花生去皮原因

步骤 4

是否放山楂根据身体

步骤 5

泡好的样子（气温高放保鲜里泡哦）

步骤 6

燕麦、桂圆淘洗干净，桂圆剥皮

步骤 7

大火招呼

步骤 8

冒泡泡了

步骤 9

转小火（锅中八成水无需打开锅盖），水放多了就要把盖子拿开跑会气再盖上

步骤 10

1小时后加入枸杞，卧个鸡蛋（想要鸡蛋不碎，就不能让锅沸腾，定型之后再开火），食量小的就别放鸡蛋了~

步骤 11

五分钟后加入玫瑰花两朵

步骤 12

再五分钟后加入红糖，大火煮二十秒

步骤 13

完成~等你们啊鸡蛋如此光滑，汤汁如此细腻的时候啊~女神就能娶回家了哦~啊哈哈哈哈😹

经期伴侣——万紫千红汤的小贴士

三天喝一次，整天吃太腻了，小和尚传授我好多秘籍，以后慢慢教你们~ 下期预告：荸荠百合雪梨汤——女神咳嗽最佳饮品

菜谱创建时间：2020-01-04 06:42:20