冬日暖身热果茶

作者： 享瘦行动派聪宝妈

南方的冬天吃水果很考验胃，于是家里水果消耗起来越来越慢。想到之前在新元素的水果暖饮，我也尝试着把家里的水果做成热果茶。

用料

• 水果 若干
• 红茶 1包

冬日暖身热果茶的做法步骤

步骤 1

家里有苹果梨和橙子，于是就削了一个苹果，两个梨，三个小橙子。泡了一壶宜兴红茶。

步骤 2

水果全部切颗粒状放入锅中，倒入泡好的茶水开始炖煮。我泡了大概三开茶。

步骤 3

炖煮好后，用搅拌机打成泥，然后用滤网过滤。

步骤 4

没有加糖，微甜的果茶，方便又好喝。也可以连果泥一起喝。

冬日暖身热果茶的小贴士

家里有糖尿病人和小朋友，于是我没有额外加糖，茶也没有泡特别浓，第一开自己喝了。

菜谱创建时间：2020-01-01 17:09:48