暖心胃的瑶柱青菜粥

作者： 拾二食堂

不管在食堂还是在食店，我都很少吃青菜🥬怕洗不干净，甚至不给洗😱所以，早餐尽量有菜。这碗粥，有瑶柱的鲜，有青菜的甜，有米的香，用时还很短，一锅同时熟多样，太适合早餐😌

用料

• 瑶柱 1小把
• 大米 100克
• 水 1000克
• 莴笋 一根
• 盐 适量

暖心胃的瑶柱青菜粥的做法步骤

步骤 1

干瑶柱一小把，头天洗净，加水泡发。

步骤 2

捞出瑶柱，5秒速度5切碎。

步骤 3

加入洗净的大米。

步骤 4

加水。为了防止溢锅，滴几滴油。25分钟，100度，速度2。

步骤 5

熬粥的时候，把青菜洗净切碎。

步骤 6

25分钟的粥，已经可以喝了。不加青菜也欧克。

步骤 7

我想吃青菜，一整根切碎加入，洒少许盐。用刮刀棒，先辅助搅拌一下。

步骤 8

5分钟，100度，反转1。小美熬粥，不会米是米，水是水，真正黏糊糊的养胃粥。

步骤 9

煮粥的同时，我蒸了香肠。所以实际用时是40分钟，v，速度2，给大家参考。

暖心胃的瑶柱青菜粥的小贴士

不是非要莴笋，其他所有青菜都可以，切碎即可。

菜谱创建时间：2019-12-31 07:44:03