烧水,鳕鱼段下锅,水烧开后约10分钟
洋葱切月牙型,鸡蛋打散加盐和胡椒粉
将煮好的鳕鱼晾凉,去皮去刺,撕成小块备用
起锅烧油,加入洋葱和大蒜,炒软
倒入鳕鱼碎翻炒约5分钟
倒入薯条。我用的是batata palha,餐厅也有用炸薯条的
快速翻炒后,洒入鸡蛋液(慢慢的,均匀的,很重要!)
倒入切好的salsa和橄榄
余温翻炒后即可出锅
除了鸡蛋液里放盐,全过程不需放盐