健康低脂燕麦紫薯糯米糍

作者： 蜡笔小点心

喜欢糯糯软软甜甜的口感，第一时间脑海呈现的便是糯米糍，材料简单，营养健康，值得推荐，配上一杯热茶，完美。

用料

• 紫薯 2个
• 牛奶 180克
• 白糖 50克
• 糯米粉 200克
• 麦片 30克

健康低脂燕麦紫薯糯米糍的做法步骤

步骤 1

紫薯切片蒸熟，20分钟左右，然后捣烂，趁热加入白糖，搅拌均匀备用

步骤 2

提前把紫薯馅儿分成均等若干份

步骤 3

糯米粉加入牛奶，牛奶我是加热后再放入的，容易搓软粉团，后面会比较好包，而且做出来很有奶香味

步骤 4

把糯米团分好小份，包入刚才紫薯馅儿，慢慢封口，搓圆便可。

步骤 5

放入锡纸或者油纸铺底，防止粘底，蒸15分钟，出炉的时候香喷喷的

步骤 6

均匀洒上燕麦就大功告成啦，味道一级棒，特别加上燕麦，香味提升一个层次。

菜谱创建时间：2019-12-29 17:45:47