海底椰无花果虫草花墨鱼扇骨汤（配莲子花生芡实）

作者： 喵喵喵喵喵_茜

用料

• 小墨鱼干 4只
• 扇骨 半斤
• 海底椰
• 无花果 4个
• 莲子
• 芡实 克
• 虫草花
• 花生
• 姜片

海底椰无花果虫草花墨鱼扇骨汤（配莲子花生芡实）的做法步骤

步骤 1

提前泡发墨鱼干（小只的大概泡了1个小时），泡发芡实（可提前一晚泡发）。扇骨泡一个小时去血水。

步骤 2

墨鱼干去掉骨头、眼睛等，洗干净，切条状。

步骤 3

热锅放少许油，放姜片，下墨鱼条炒至打卷，再下沥干水的扇骨。此处不需要加其他任何佐料。

步骤 4

炒至香味飘出，加水煮至沸腾，再加其他所有材料一同倒入砂锅煲半个小时至一个小时即可。出锅前再放盐和葱或香菜，很浓郁美味！

菜谱创建时间：2019-12-28 23:23:18