低脂低卡的凉拌豆芽

作者： -薄荷糖的味道-

用料

• 豆芽 适量
• 大蒜、小葱 少许
• 青红椒 2个
• 辣椒面 1勺
• 熟白芝麻 1勺
• 生抽 2勺
• 醋 1勺
• 盐、糖 少许
• 花椒油 几滴

低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤

步骤 1

豆芽洗净，放入开水中烫一下，加少许盐

步骤 2

稍微烫一下就可以了，我喜欢脆脆的口感，你们随意

步骤 3

煎锅中放少许油，把蒜末和青红椒爆香

步骤 4

倒入调料，拌匀就可以开吃啦

步骤 5

辣嘘嘘好过瘾的！

低脂低卡的凉拌豆芽的小贴士

豆芽我就烫了大概20秒，喜欢脆脆的口感。调料部分，我这个有点辣嘘嘘，小伙伴们依自己喜好来吧！

菜谱创建时间：2019-12-27 23:20:32