葛根洗干净削皮
记住切的越薄越细越好
放入破壁机倒水打。。。分两次打比较好
打完好的状态,静止半小时,然后把表层泡沫去掉
过滤
过滤好,放一边,静止24小时后的状态如图。
倒出水份,留精华,然后放在太阳地方风干……不能放烘箱烘干,行为效果是两码事!记住,时间是最好的证明!
风干后打用打粉机打一下,效果真的很好!
婴儿辅食,女性减肥养生都是很不错的选择!
早上来一碗,➕上红糖!养颜又补血!鸡血满满的!
葛根粉系很不错养生保健食品,家中三高老人必备品。女性朋友,男性饮酒者,婴儿辅食,都离不开它。希望大家能吃上纯的葛根粉,不要吃错东西。