白灼西兰花

作者： 菜头厨房

是去一家菜馆吃的感觉挺好吃就回来自己琢磨着做了，味道绝对不输菜馆

用料

• 西兰花 1朵
• 食用油 适量
• 大蒜 4瓣切碎
• 蚝油 1汤匙
• 盐 适量
• 酱油 适量勺
• 鸡精粉 适量可加可不加
• 水 半碗
• 淀粉 一汤匙

白灼西兰花的做法步骤

步骤 1

水煮开加适量油再放西兰花，这样煮出来的西兰花不会发黄，西兰花煮熟即可捞起备用

步骤 2

放适量油烧热放入蒜末、加入水、盐、蚝油、淀粉、酱油、鸡精粉、搅拌均匀淋在西兰花上，就可以食用啦😄 简单粗糙又美味😉

白灼西兰花的小贴士

注意不要太大火把蒜末煎焦了哦不然会有一股蒜焦味😄

菜谱创建时间：2019-12-27 00:09:24