九阳破壁机食谱+早餐（不断更新中）

作者： Vivian美丽人生

用料

• 南瓜雪梨饮 南瓜250克，雪梨一个，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能
• 奶香玉米汁 玉米粒250克，牛奶150克，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能
• 紫薯银耳雪梨 泡发银耳100克，紫薯100，梨200克，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能
• 木瓜银耳雪梨 泡发银耳100克，木瓜200克，梨200克，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能
• 牛油果香蕉奶昔 牛油果一个，香蕉一个，牛奶600克，果蔬功能。
• 南瓜胡萝卜雪梨 南瓜200克，胡萝卜100克，一个梨，水600克，滋补糊或米糊功能。
• 红枣豆浆：红枣去核25克(约10颗)，黄豆60克，水加到1000毫升，十分浓浆功能
• 纯豆浆：黄豆60克，水900刻度，十分浓浆功能
• 南瓜腰果露：南瓜50克，腰果80克，水加到800刻度，滋补湖功能
• 黑芝麻糊：黑芝麻100克，炒熟。糯米50克，泡一夜。冰糖30克，水加到1000毫升，滋补湖功能
• 纯椰浆：椰青（新鲜椰子）讲椰肉挖出+椰汁+适量冰糖+适量水，硬果果汁功能，冰镇后饮用更佳哟！
• 泡发银耳，红枣，花生，小米，黄豆，水加到1100毫升，十分浓浆功能。

九阳破壁机食谱+早餐（不断更新中）的做法步骤

步骤 1

南瓜雪梨饮：南瓜250克，雪梨一个，水600克或加到1300毫升，滋补糊或米糊功能。

步骤 2

奶香玉米汁：玉米粒250克，牛奶150克，水600克或加到1300毫升，滋补糊或米糊功能。

步骤 3

紫薯银耳雪梨：泡发银耳100克，紫薯100克，梨200克，水600克或加到1300毫升，滋补糊或米糊功能。

步骤 4

奶香玉米汁

步骤 5

红枣豆浆，黏豆沙饼，自制香肠 红枣去核25克，黄豆60克（约10颗），水加到1000毫升，十分浓浆功能。

步骤 6

红枣豆浆

步骤 7

香浓纯豆浆：黄豆60克，水加到900毫升，十分浓浆功能。

步骤 8

纯豆浆，自制肠粉

步骤 9

红枣枸杞豆浆

步骤 10

红枣枸杞豆浆+自制猪柳麦满分

步骤 11

南瓜腰果露：南瓜50克，腰果80克，水加到800毫升，滋补糊功能。

步骤 12

黑芝麻糊：黑芝麻100克炒熟。糯米50克泡一夜，冰糖30克，水加到1000毫升，滋补糊功能。

步骤 13

纯椰浆：椰青（新鲜椰子）椰肉挖出+椰汁+适量冰糖+适量水，硬果果汁功能，冰镇后饮用更佳哟。

步骤 14

泡发银耳，红枣去核、花生、小米、黄豆，水加到1100毫升，十分浓浆功能。

步骤 15

比较粘稠的，如果喜欢喝稀一点的，调整水的比例。

菜谱创建时间：2019-12-26 20:15:32