杜仲海马龙骨汤

作者： 皮卡秋秋咚

用料

• 海马 1对
• 龙骨 4块
• 杜仲 2-3片
• 枸杞 适量
• 西洋参 适量

杜仲海马龙骨汤的做法步骤

步骤 1

龙骨已经焯水备用

步骤 2

枸杞，杜仲，海马洗净备用

步骤 3

一小把西洋参

步骤 4

所有材料放入炖盅，加温水没过材料即可

杜仲海马龙骨汤的小贴士

海马属于海洋生物，多少有点腥，怕味可以加入两片姜

菜谱创建时间：2019-12-26 13:24:55