提高免疫力胡萝卜雪梨瘦肉粥

作者： 青要做饭

秋冬季节干燥特别是冬季家里有暖气的会更干燥，多吃梨润肺止咳，增加免疫力，味道宝宝也很爱。胡萝卜西兰花雪梨颜色搭配的也很好看，宝宝更加有食欲，最主要不腻还能缓解宝宝便秘。

用料

• 胡萝卜 1根
• 雪梨 1个
• 西兰花 2朵
• 瘦肉 1块
• 小米 0.3杯
• 大米 0.2杯

提高免疫力胡萝卜雪梨瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

猪瘦选最瘦的里脊肉，过水后切成小块，可根据宝宝的牙齿生长情况来决定大小，我家宝宝才长三颗牙，所以我切的很碎。

步骤 2

西兰花过水后切成小块，胡萝卜去皮切成小块，雪梨一个去皮去核切成小块。

步骤 3

小米大米淘干净后加入适量水，加入肉碎，胡萝卜丁，雪梨丁煮至十分钟后加入西兰花，咪咪盐，核桃油一点点，再煮大概30分钟左右。待粥熬成稠状即可。

菜谱创建时间：2019-12-23 12:20:22