(生酮)冬至吃饺子啦

作者： 松鼠酮学

黄金亚麻籽粉和杏仁粉的用量差不多

用料

• 饺子皮：
• 杏仁粉
• 黄金亚麻籽粉
• 蛋清
• 五香粉
• 橄榄油
• 盐
• 咖喱粉
• 肉馅： 这个看个人口味
• 各种肉
• 黄瓜
• 红萝卜
• 盐
• 五香粉
• 咖喱粉

(生酮)冬至吃饺子啦的做法步骤

步骤 1

自己喜欢的馅料准备好

步骤 2

饺子皮的材料混合均匀，揉成团，分成一小份一小份的，压扁，放上肉馅，轻轻捏合

步骤 3

倒油热锅，饺子下锅煎至金黄，有些包不住的也不打紧

步骤 4

煎到差不多加一点水，盖上盖子焖一下（主要是让肉煮熟）

步骤 5

觉得干的话，可以调点蘸酱

菜谱创建时间：2019-12-22 13:13:46