养颜美容的桃胶皂角米银耳羹

作者： 吃吃喝喝乐逍遥

养颜这事儿，除了花钱，就是花时间了，桃胶，银耳，皂角米，枸杞都是平价养颜的好东西，坚持喝或多或少都有一些效果。

用料

• 桃胶 8克
• 皂角米 1.7克
• 银耳 8.8克
• 枸杞 二十几颗
• 水 估计加起来有2L

养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的做法步骤

步骤 1

平时我都自己估，这次是称了下8.8克

步骤 2

这个桃胶杂质略有些多，不过不影响口感

步骤 3

皂角米，以上材料我是加热水泡的，一晚上

步骤 4

泡好的桃胶，是不是看起来胶原满满，把里面杂质清理了一下

步骤 5

泡好的银耳，感觉冬天泡的不大，把里面的硬头头切掉不要，清洗一下，还是会有些杂质

步骤 6

切碎，这个主要是我觉得切碎了炖出来入口就化，好喝

步骤 7

全部倒锅里，水我拍照后又加到1.5L，点滋补汤，一个半小时，我喜欢糯的，一般会再熬一次一个半小时，第二次会再补水到1.5少一点，第二轮加冰糖，看自己的喜好。同时再加二十几颗枸杞。

步骤 8

看着都软糯软糯的，入口即化

养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的小贴士

熬的时候如果材料少，水不多，可以盖盖子，像我水多，一般都不盖盖子，所以需要炖两次，桃胶会沉底，再加上有糖，用壶加热的时候最好用勺子一边搅，一边选保温加热。最好是放微波炉加热。

菜谱创建时间：2019-12-20 01:36:04