做法: 1.汤汁的酸甜口感可以通过山楂和大枣的比例来调整,如果你接受不了酸度,就减少山楂的使用量,如果煮完后还觉得酸,可以适量放点蜂蜜或者红糖等来中和,如果煮多了吃不完可以冷藏在冰箱,建议在24小时内吃完哦。 2.把它们洗干净备用。苹果去蒂去核后切块。大枣山楂切半后去核。 3.压力锅加入半碗水(约200ml),想汤水多的就多加点,即便少加水,光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。 4.干净利润的倒进所有的水果到锅里。 5.盖上锅盖煮8~10分钟即可断火,有电压力锅的叫做断电,然后恢复常压就可以开盖吃了。
如果没有压力锅的可以用煮的,倒入800ml的水,加入山楂、红枣,盖上盖子煮开,然后加入苹果煮25分钟,苹果太多份量多可改为一个,如果做出的汤汁你觉得酸,可以加点蜂蜜或者红糖调味。打开锅盖那一刻,浓郁的香味扑来,顿时食欲大开!
是不是可以减肥?哈哈😄