米汤黑鱼片

作者： 大朱小珠

为两个娃准备的晚点。雪白的米汤，嫩嫩的黑鱼片，营养易消化。孩子到家要晚上七点多了，一碗热汤，家的温暖。

用料

• 黑鱼 250g
• 白米 1小杯
• 盐 少许
• 葱花 少许

米汤黑鱼片的做法步骤

步骤 1

一小杯白米，用九阳豆浆机做成1000ml营养米糊；

步骤 2

鲜切黑鱼片，用水洗净配料；

步骤 3

准备好的米糊倒入锅中，放入洗净的黑鱼片，黑鱼片变白后放入葱花，即可出锅。4-5小碗的量。

米汤黑鱼片的小贴士

我只放了一丁点盐，也没放胡椒粉等其他调料，让米汤的香和鱼片的鲜更纯正。

菜谱创建时间：2019-12-19 19:48:37