适合减肥期的炒合菜

作者： 悦己的私房菜

用料

• 豆芽 一把
• 韭菜 一把
• 木耳 若干
• 鸡蛋 两个
• 粉丝 一把
• 蒜 几瓣
• 盐 若干克
• 生抽 两勺
• 胡椒粉 适量

适合减肥期的炒合菜的做法步骤

步骤 1

各种菜码洗净切丝备用，粉丝要提前用热水烫一下，木耳最好提前焯水。

步骤 2

热锅烧油下蒜片爆香，下豆芽炒断生再依次下入韭菜，木耳丝，粉丝，鸡蛋， 翻炒加入少量生抽，少量胡椒粉和盐 翻炒出锅。

菜谱创建时间：2019-12-19 16:45:20