排骨莲藕汤

作者： 屈蜂堂

排骨莲藕汤美味鲜香，补肾养血。关注健康，从每天一碗好汤开始。

用料

• 排骨 300克
• 莲藕 200克
• 红枣 50克
• 芡实 15克
• 玉竹 5克

排骨莲藕汤的做法步骤

步骤 1

准备好煲汤需要的所有配料

步骤 2

将排骨焯水去血沫后，与其他配料一起放入锅中，倒入温水没过食材。

步骤 3

大火煲60分钟，锅开后加入莲藕。

步骤 4

转小火煲三十分钟后，加入食盐搅拌均匀入味。

步骤 5

这道鲜香美味的排骨莲藕汤就做好啦！

排骨莲藕汤的小贴士

所有配料根据自身口味情况进行调整。

菜谱创建时间：2019-12-19 10:36:07