营养早餐搭配

作者： ❁҉҉҉҉靜

风雨无阻坚持给孩子做早餐💪🏻

用料

• 鸡蛋，肉，水果，杂粮。 适量

营养早餐搭配的做法步骤

步骤 1

肉丸蔬菜汤饭＋坚果＋番茄

步骤 2

三明治＋板栗排骨汤＋猕猴桃

步骤 3

杂酱米块＋五物牛奶＋鸡蛋＋草莓

步骤 4

红油抄手＋蔬菜

步骤 5

四物豆浆＋三明治＋坚果

步骤 6

芸豆山药排骨汤＋意大利面＋坚果

步骤 7

鸡腿清汤面＋香蕉＋坚果

营养早餐搭配的小贴士

简单易学。

菜谱创建时间：2019-12-18 20:33:29