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清蒸扇子鱼的做法

清蒸扇子鱼

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作者: 苏苏海鲜
苏苏海鲜
扇子鱼深海捕捞,肉质鲜美细腻无细刺

用料

清蒸扇子鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大船活冻回来的扇子鱼水龙头下流水解冻10分钟,然后去肚去鳞待自然解冻完成后,擦去表面水分滤干备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼表面改成菱形的花状,涂抹上少许食盐、铺上生姜丝,鱼比较大,鱼肚里面可以塞些生姜丝,滴上生抽、香油、料酒腌2-3分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切成丝备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放入鱼,蒸12分钟(根据不同鱼大小调整时间)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火,然后焖3分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒掉鱼盘上的汤汁,铺上香葱丝,放上辣椒点缀,浇上热油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋上蒸鱼豉油即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

野生深海扇子鱼量少,富含DHA,是不可多得的好鱼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苏苏为大家提供原生态的野生海鲜

菜谱创建时间:2019-12-18 09:29:00
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